Recepti

Slasni zalogajčići od marelice

Frape od jogurta i jagoda

Sacher torta (za dijabetičare)

Voćna salata s četiri vrste voća

Tjestenina s pestom od špinata

Šparoge s listom (riba)

Šparoge s limunovim sokom

Recept za zapečene rajčice

Grah s mrkvom i rajčicom

Zdravi keksi od zobi

Bijela juha

Crno-bijeli kolač

Krem juha od brokule bez zaprške

Gulaš od govedine

Janjetina sa svježim kupusom i krumpirom

Janjetina u posudi

Schwarzwald rolada (za dijabetičare)

Kolač s jabukama s glazurom za dijabetičare

Kineski pileći rezanci za deset minuta

Filet morskog lista sa začinskim biljem

Svitak od špinata

Parfe od mrkve

Krem juha od bundeve s pistacijem od samo 3 sastojka!

Zapečena zelena jabuka punjena kremom od sira i pinjola

Pureći file na posteljici od zelenih mahuna i cikle

Pureći svitak s povrćem i kremom od komorača

Rižoto sa šafranom na mornarski

Mediteranska salata

Pureće rolice s povrćem u jesenskom umaku

Teleći odrezak punjen kivijem s povrćem

Argentinska piletina s kukuruzom

Riblja juha strine Janje

Wellness puding

Marinirane gljive na želeu od rukole s kapeštantom

Svici od fileta lista i lososa u umaku od komorača

Dinstane tikvice

Čorba s povrćem

Omlet sa rajčicom

Salata od mrkve

Rižoto od tikvica

Bezglutenski štapići

Tijesto za pizzu

Njoke ili valjušci

Lazanje, rezanci, tanko tijesto za burek ili štrudle

Panettone

Sendviči sa sezamom

Pečena prosena kaša

Bezglutenski kruh

Miješana bezglutenska pizza

Povrtna bezglutenska pizza

Prilog za pečeno pile ili drugo pečenje

Pogača

Zvjezdice (suhi kolači)

Pureća prsa s artičokama

Pileći ujušak

Juneći gulaš s krumpirom

Pašta-fažol na brujet od skuša

</ol>"

<li>Batate ogulite

<li>Rastopite margarin i na njemu lagano popržite češnjak.</li>

<li>U kipuću vodu ili temeljac dodajte pire od batata

<h5>Udio u ukupnom energetskom unosu:</h5>

<p>ugljikohidrata 40%

Krem juha od batata

Namaz od batata i tunjevine

Namaz od batata i prosa

Špagete carbonara s batatom

Avokado Sushi salata

Slani inćuni na salatu

Puretina s artičokama (UN dijeta)

Paprika punjena krumpirom u umaku od rajčice s mladim mahunama (UN dijeta)

Šufnudli s tartufima (UN dijeta)

Salata sa škampima (Sonoma dijeta)

Piletina s povrćem (Sonoma dijeta)

Salata s piletinom (Sonoma dijeta)

Ražnjići od grdobine (Sonoma dijeta)

Šunka s jajima (Sonoma dijeta)

Salata s tunom (Sonoma dijeta)

Janjeći filet (Sonoma dijeta)

Zarolana šunka (Sonoma dijeta)

Puretina s grahom (Sonoma dijeta)

Smuđ s rajčicom (Sonoma dijeta)

Omlet sa šampinjonima (Sonoma dijeta)

Salata sa rižom i lososom (Sonoma dijeta)

Piletina Tandoori (Sonoma dijeta)

Tuna s kaparama (Sonoma dijeta)

Piletina sa salsom (Sonoma dijeta)

Muesli sa lješnjacima (Sonoma dijeta)

Koktel sa morskim plodovima (Sonoma dijeta)

Svinjski fileti (Sonoma dijeta)

Marinirani tofu (Sonoma dijeta)

Salata sa puretinom (Sonoma dijeta)

Škampi sa grahom (Sonoma dijeta)

Odrezak sa salatom (Sonoma dijeta)

Odrezak sa baguettom (Sonoma dijeta)

Cordon Bleu (Sonoma dijeta)

Ukusno pirjano pile (South beach dijeta)

Zapečeni šampinjoni (South beach dijeta)

Salata sa svježim pšeničnim klicama

Gomashio