Zdravi recepti
Frape od jogurta i jagoda
Ukusni voćni niskokalorični frape od jagoda i jogurta.
Izvor slike: 123RF
00:10
Napitci
CentarZdravlja - Frape od jogurta i jagoda
Sastojci:
120 ml nezaslađenog soka od ananasa
200 ml nemasnog (ili niskomasnog) jogurta
250 g svježih (ili smrznutih) jagoda
1 čajnu žličicu smeđeg šećera
Priprema:
Sve navedene sastojke staviti u mikser.
Miksati na srednjoj brzini dok frape ne postane gust i kremast.
Ostali recepti
Smoothie od krastavca i celera za smanjenje razine mokraćne kiseline
Namaz od kruške i agave
Salata od špinata i jagoda
Salata od tune, jabuke i oraha
Kolač s tikvicama i čokoladom
Božićne čokoladne kuglice s rižom
Smoothie od borovnica, jogurta i muškatnog oraščića
Kuglice od čokolade i kokosa
© 2024 Zdravi recepti