Detox voda od jagode i limuna
Ukupno vrijeme
10 min
Nakon blagdanskog prejedanja najbolje je očistiti organizam, a ovaj detoksikacijski napitak od jagode, mente i limuna je ukusan i zdrav te osim ispiranja toksina, pomaže kod mršavljenja i čisti kožu!
Sastojci
- 3-4 velike jagode
- 2,5 dl vode
- 1 limun
- par listića svježe mente
- led (po želji)
Priprema
- Najprije dobro operite jagode u vodi i octu, zatim uklonite peteljku i nasjeckajte na sitne komade. Vilicom lagano zgnječite jagode da puste vodu ili ih zaledite prije pa dodajte u kockicama leda.
- U čašu s jagodama ulijte vodu i pola iscijeđenog limuna, a drugu polovicu limuna narežite na kriške. Dodajte par listića svježe metvice i sve dobro izmiješajte.
- Ostavite da se hladi barem sat vremena prije konzumacije, a po želji dodajte led.
Napomena: umjesto jagoda možete koristiti neko drugo šumsko voće, a ako ne želite da se voće raspadne unutar napitka, nakon hlađenja uklonite komadiće.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Detox voda od jagode i limuna
