Bijela juha

Jednostavna i zdrava juha od kukuruznog brašna i vrhnja.

Bijela juha

00:25

Sastojci:

>

Priprema:

Zakuhajte 1,1 litru vode. U kiselo vrhnje dodajte kukuruzno brašno i sve polako ulijte u vodu koja vrije. Dodajte žlicu biljnih začina. Smanjite temperaturu kuhanja i, uz stalno miješanje, kuhajte desetak minuta. Prije posluživanja možete dodati žlicu vinskog octa i sjeckani list peršina. Poslužite s kukuruznim kruhom.

Energetska vrijednost:

141

Nutritivne vrijednosti:

Nutritivne vrijednosti:

Ukupne masnoće: 5 g
Zasićene masnoće: 2 g
Kolesterol: 11 mg
Kalij: 78 mg
Natrij: 108 mg
Ukupni ugljikohidrati: 20 g
Dijetna vlakna: 0 g
Šećer (monosaharid): 1 g
Bjelančevine: 4 g

Ostali recepti

Smoothie za bolju probavu
Pileći rižoto
Muffini od grožđica i badema
Keksići od zobi, čokolade i banane
Svinjski kotleti u umaku od jabuka
Smoothie od špinata, đumbira i chia sjemenki
Tortilje od meda, piletine i slanine
Čokoladni ganache s morskom solju i maslinovim uljem
© 2024 Zdravi recepti