Bijela juha

Jednostavna i zdrava juha od kukuruznog brašna i vrhnja.

Bijela juha

00:25

Sastojci:

>

Priprema:

Zakuhajte 1,1 litru vode. U kiselo vrhnje dodajte kukuruzno brašno i sve polako ulijte u vodu koja vrije. Dodajte žlicu biljnih začina. Smanjite temperaturu kuhanja i, uz stalno miješanje, kuhajte desetak minuta. Prije posluživanja možete dodati žlicu vinskog octa i sjeckani list peršina. Poslužite s kukuruznim kruhom.

Energetska vrijednost:

141

Nutritivne vrijednosti:

Nutritivne vrijednosti:

Ukupne masnoće: 5 g
Zasićene masnoće: 2 g
Kolesterol: 11 mg
Kalij: 78 mg
Natrij: 108 mg
Ukupni ugljikohidrati: 20 g
Dijetna vlakna: 0 g
Šećer (monosaharid): 1 g
Bjelančevine: 4 g

Ostali recepti

Čaj od kurkume i kajenskog papra
Jutarnji muffini
Pečene jabuke s medom i limunom
Teleći kotleti punjeni špinatom i pršutom
Piletina s pršutom i šparogama
Smoothie od jagoda, borovnica i malina
Tortilje s grahom i vrhnjem
Quiche sa špinatom i šunkom
© 2023 Zdravi recepti