Krem juha od gljiva (Keto dijeta)

Ako ste na Keto prehrani ne znači da se trebate odreći omiljenih jela. Primjer za to je ova ukusna juha od gljiva.

Krem juha od gljiva (Keto dijeta) Izvor slike: 123RF

00:35

Sastojci:

Priprema krem juhe od gljiva (Keto dijeta)

1. U loncu zagrijte maslac (ili maslinovo ulje) na srednjoj vatri. Dodajte nasjeckani luk i češnjak te konstantno miješajte dok luk ne omekša.

2. Zatim dodajte gljive, sol i papar te pirjajte na laganoj vatri oko 5 minuta.

3. Polako ulijte temeljac (ili vodu) i pojačajte vatru. Nakon što proključa ponovno smanjite vatru, poklopite i kuhajte 15 minuta.

4. Dodajte sir i timijan te polako miješajte oko 5 minuta dok se sir ne rastopi.

5. Maknite lonac s vatre, pričekajte da se malo ohladi, a zatim usitnite sve pomoću štapnog miksera dok ne dobijete glatku, kremastu juhu.

6. Vratite na vatru i kuhajte još 5 minuta.

Ostali recepti

Salata od rabarbare, đumbira i gorgonzole
Špageti s tofuom u umaku od soje
Juha od cvjetače
Grah salata s avokadom
Lazanja rolice
Krem juha od mrkve
Ultra zdravi smoothie
Prirodni antibiotik koji liječi bubrege, mjehur i infekcije mokraćnog sustava
© 2024 Zdravi recepti