Recepti iz kategorije Jela od ribe
Tuna je jako dobar izvor vitamina B12.
Losos se peče s mladim krumpirom, paprikama i graškom, preliven marinadom od senfa, naranče i meda. Krumpir se prethodno kuha 10 minuta, a cijelo jelo zatim ide u pećnicu na 25 minuta.
Losos je jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina.
Lagano i ukusno jelo od ribe.
Tjedno biste trebali jesti barem 2 porcije ribe.
Tuna je jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina.
Cimet ima odlična antioksidacijska svojstva.
Ukusan, sočan i kremast.
Hrskav izvana, a sočan i mekan iznutra.
Losos je jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina i vitamina D.
Lagana za pripremu, ukusna i zdrava.
Losos je jako dobar izvor proteina i vitamina B12.
Losos je jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina.
Tjedno biste trebali pojesti barem 2 do 3 porcije ribe.
Jednostavan, ukusan i zdrav ručak.
Tuna je odličan izvor omega 3 masnih kiselina.
Losos je iznimno zdrava namirnica koja obiluje važnim nutrijentima, sadrži omega 3 masne kiseline, vitamin D i selen.
Potočarka je jako dobar izvor kalcija i magnezija.
Brokula je odličan izvor vitamina C, K, B6 i folne kiseline.
S ovim sastojcima koje svi imaju u frižideru brzo ćete složiti jednostavan, a istovremeno ukusan ručak.
Losos smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.
Losos je dobar izvor vitamina B6 i fosfora.
Losos smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti.
Losos je jako dobar izvor mangana.