Piletina u marinadi od meda, češnjaka i đumbira
Ukupno vrijeme
50 min
Đumbir i češnjak imaju moćno antioksidacijsko svojstvo.
Sastojci
- 4 fileta pilećih prsa
- 1 žličica mljevenog češnjaka
- 1/2 žličice đumbira
- 1 žlica maslinovog ulja
- 4 žlice meda
- 2 žlice soja umaka
Priprema
Pomiješajte sve sastojke za marinadu. Piletinu stavite u duboki tanjur, prelijte marinadom i pustite da stoji 30 minuta.
Zagrijte tavu i pecite piletinu 5 do 7 minuta sa svake strane.
