Piletina sadrži proteine koji su hrana za mišiće.
Sastojci:
Kuhajte orzo prema uputama na pakiranju.
Pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja, peršin i crvenu papriku. Umiješajte nasjeckani kozji sir.
Začinite piletinu s ½ žličice soli i ¼ žličice papra. U velikoj tavi zagrijte žlicu ulja na srednje jakoj vatri. Pecite piletinu 2 minute sa svake strane. Poslužite uz orzo mješavinu s kozjim sirom.
Energetska vrijednost:
Nutritivne vrijednosti: