Piletina s narančom i sezamom

Sočna pileća prsa posuta zdravim sezamovim sjemenkama.

Piletina s narančom i sezamom

00:45

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C.

Zagrijte ulje u tavi. Utrljajte brašno u pileća prsa. Pecite piletinu s obje strane 4 do 5 minuta.

Pomiješajte sok od naranče, soja umak, ocat, med i đumbir. Dodajte 1 žlicu brašna i promiješajte.

Premjestite piletinu na lim za pečenje. Prelijte ju umakom i pecite u pećnici oko 20 minuta. Izvadite iz pećnice i pustite da stoji 5 minuta. Pospite sjemenkama sezama i poslužite.

Ostali recepti

Napitak od hrena i limuna koji topi mast s trbuha
Varivo od bundeve i limuna
Njoki sa slanutkom i špinatom
Juha od špinata
Kolač od mrkve i đumbira
Salata od borovnica i kupusa
Čokoladna kraljica
Kineska salata s dresingom od soje i đumbira
© 2022 Zdravi recepti