Meksički umak
Ukupno vrijeme
10 min
Koristite ga kao umak za tortilje ili čips.
Sastojci
- 1 / 2 žličice limunovog soka
- 1 / 2 žličice soli
- 450 g nasjeckane svježe rajčice
- 1 / 2 srednjeg luka izrezanog na kockice
- 1 žlica nasjeckane jalapeno paprike
- 1 mali nasjeckani češanj češnjaka
- 1 žličica nasjeckanog peršina
Priprema
Pomiješajte limunov sok i sol. Ostavite da se sol rastopi. Dodajte rajčice i promiješajte. Dodajte luk, jalapeno papriku, češnjak i peršin. Sve dobro promiješajte i poslužite.
Nutritivne vrijednosti
Kalorija 30
Masti 0g
Zasićene masti 0g
Kolesterol 0mg
Natrij 301 mg
Ugljikohidrati 7g
Dijetalna vlakna 2g
Proteini 1g
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Meksički umak