Čokoladni muffini bez brašna

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 35 min
Ocijeni recept
5,0 od 5 · 1 ocjena
Čokoladni muffini bez brašna

Sadrže malo uhljikohidrata, a ukusni su i hranjivi.

Sastojci

  • 1 avokado
  • 1 šalica maslaca od sjemenki suncokreta
  • 2 jaja
  • 6 žlica vode
  • 6 žlica kakaa
  • 1/4 šalice smeđeg šećera
  • 1 žličica sode bikarbone

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C.

U blender stavite avokado, maslac, jaja i vodu. Miješajte dok smjesa ne postane kompaktna. Dodajte preostale sastojke i dobro promiješajte.

U pripremljene košarice stavite tijesto do pola. Stavite košarice u kalupe i pecite oko 20 minuta.

Recept za pripremu maslaca od sjemenki suncokreta potražite ovdje.

Nutritivne vrijednosti

  • 152 kalorije
  • 12.46g masti
  • 31g kolesterola
  • 2.6g ugljikohidrata
  • 179mg natrija
Izvor recepta CentarZdravlja – Čokoladni muffini bez brašna

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Salata od graha i ječma za dijabetičare 10 min

Salata od graha i ječma za dijabetičare

Namaz od cikle i feta sira 1 h 20 min

Namaz od cikle i feta sira

Kuglof od čokolade 1 h

Kuglof od čokolade

Kokos kocke 1 h

Kokos kocke