Borovnice i zob

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Borovnice i zob

Ovaj recept čini jutro posebnim.

Sastojci

  • 1 šalica valjane zobi
  • 2 šalice vode
  • 2 žličice meda
  • 1 šalica svježih borovnica

Priprema

Zob i vodu zagrijte u mikrovalnoj na visokoj temperaturi 3 minute. Izvadite zdjelu iz mikrovalne i dodajte med, a zatim borovnice.

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 218 (iz masti 25)
  • Masti 3g (Zasićene 0g)
  • Kolesterol 0mg
  • Natrij 6mg
  • Ugljikohidrati 43g
  • Dijetalna vlakna 6g
  • Proteini 7g
Izvor recepta CentarZdravlja – Borovnice i zob

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Salata od graha i ječma za dijabetičare 10 min

Salata od graha i ječma za dijabetičare

Namaz od cikle i feta sira 1 h 20 min

Namaz od cikle i feta sira

Čokoladni muffini bez brašna 35 min

Čokoladni muffini bez brašna

Kuglof od čokolade 1 h

Kuglof od čokolade