Jednostavna i niskokalorična juha bogata vitaminom C, vlaknima, folnom kiselinom i kalcijem.
Sastojci:
Priprema
Dinstajte luk na ulju. Kada omekša, dodajte češnjak i pirjajte jednu minutu.
Skuhajte krumpir u povrtnom temeljcu i dodajte špinat na jednu minutu.
Pomoću blendera izmiješajte juhu u glatku smjesu. Poslužite uz jogurt i pinjole.
Energetska vrijednost: