Tjestenina s limunom, piletinom i šparogama

Šparoge su jako dobar izvor mangana, bakra i selena.

Tjestenina s limunom, piletinom i šparogama

00:45

Sastojci:

Priprema

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju i ostavite 1 šalicu vode u kojoj se kuhala tjestenina sa strane.

Zagrijte maslinovo ulje, dodajte piletinu i dinstajte 4 do 5 minuta. Dodajte luk i češnjak i dinstajte 2 do 3 minute. Dodajte limunovu koricu i sok i šparoge. Poklopite i kuhajte oko 2 minute. Dodajte preostale sastojke, uključujući tjesteninu, dobro promiješajte i poslužite.

Ostali recepti

Smoothie od brusnica i mandarina
Sok od brokule
Smoothie od kave i banane
Quinoa s pilećim krilcima
Smoothie od naranče i šipka za srce i krvne žile
Svinjski kotleti u marinadi od đumbira
Napitak od češnjaka i đumbira koji smanjuje krvni tlak
Jaja sa slaninom
© 2024 Zdravi recepti