Tjestenina s graškom i šparogama

Grašak je jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i K.

Tjestenina s graškom i šparogama

00:35

Sastojci:

Priprema

Tjesteninu kuhajte 3 minute kraće nego li na uputam na pakiranju. Šparoge očistite i nasjeckajte na manje komade. Grašak kuhajte u vrućoj vodi 3 do 4 minute, ocijedite i ostavite sa strane.

U velikoj tavi zagrijte ulje, dodajte češnjak i dinstajte oko 30 sekundi. Dodajte preostale sastojke, osim parmezana, kuhajte 3 do 4 minute, pospite parmezanom i poslužite.

Ostali recepti

Bezglutenski kruh od sjemenki i orašastih plodova
Ukusan krumpir s hrskavom slaninom
Smoothie za zdravlje kostiju
Smoothie od malina i sira
Domaća majoneza
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
Tjestenina s pestom od brokule
Palačinke s kokosom i umakom od malina
© 2022 Zdravi recepti