Tjestenina s graškom i šparogama

Grašak je jako dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C i K.

Tjestenina s graškom i šparogama

00:35

Sastojci:

Priprema

Tjesteninu kuhajte 3 minute kraće nego li na uputam na pakiranju. Šparoge očistite i nasjeckajte na manje komade. Grašak kuhajte u vrućoj vodi 3 do 4 minute, ocijedite i ostavite sa strane.

U velikoj tavi zagrijte ulje, dodajte češnjak i dinstajte oko 30 sekundi. Dodajte preostale sastojke, osim parmezana, kuhajte 3 do 4 minute, pospite parmezanom i poslužite.

Ostali recepti

Smoothie za smanjenje kolesterola
Smoothie od malina, badema i banane
Tropska torta
Smoothie od vanilije i banane za žene u menopauzi
Sendvič od tune, senfa i bosiljka
Smoothie od banane i dinje
Smoothie s čokoladom za ublažavanje PMS-a
Kajgana s tikvicama
© 2024 Zdravi recepti