Losos sa šparogama i javorovim sirupom
Ukupno vrijeme
35 min
Slasan i zdrav ručak.
Sastojci
- 2 fileta lososa
- 1 svežanj šparoga
- 2 žlice javorovog sirupa
- 2 žlice sezamovog ulja
- 1 žlica soja umaka
- 3 žlice sezamovih sjemenki
- sol
- papar
Priprema
Zagrijte pećnicu na 200°C.
U zdjeli pomiješajte javorov sirup, sezamovo ulje i soja umak. Stavite losos na aluminijsku foliju i premažite ga marinadom. Pospite s 2 žlice sezamovih sjemenki. Posolite i popaprite op želji. Pecite u pećnici oko 15 minuta i po potrebi losos tijekom pečenja opet premažite marinadom.
Stavite šparoge na drugi lim za pečenje i premažite ih marinadom. Pospite sezamovim sjemenkama i pecite u pećnici oko 10 minuta.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Losos sa šparogama i javorovim sirupom
