Losos sa sezamovim sjemenkama i medom
Ukupno vrijeme
35 min
Sezamove sjemenke su jako dobar izvor bakra i mangana.
Sastojci
- 4 fileta lososa
- ¼ šalice meda
- korica od 1 limuna
- malo čilija
- 1 žličica kumina
- 2 žličice sezama
- 1 žličica soli
- ½ žličice papra
- 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žličica sezamovog ulja
Priprema
Pomiješajte med, limunovu koricu, čili, kumin, sezam, sol i papar. Marinadom ravnomjerno namažite losos.
Zagrijte maslinovo i sezamovo ulje. Losos pecite dok ne dobije koricu, oko 4 minute sa svake strane. Poslužite odmah s kriškama limuna.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Losos sa sezamovim sjemenkama i medom
