Losos i špinat s ukusnim umakom od vrhnja i kapara

Zbog zdravih omega 3 masnih kiselina losos je idealan obrok.

Losos i špinat s ukusnim umakom od vrhnja i kapara

00:20

Sastojci:

Priprema

Zagrijte ulje u tavi i pecite losos 4 minute sa svake strane.

Skuhajte špinat u slanoj vodi i postavite na tanjur zajedno sa lososom.

Kiselo vrhnje lagano zagrijte, dodajte sok od limuna, kapare, peršin, sol i papar po želji. Pazite da umak ne prokuha.

Prelijte ribu gotovim umakom i poslužite toplo.

Energetska vrijednost:

321

Ostali recepti

Tjestenina s umakom od patlidžana i rajčice
Losos sa salsom od avokada
Veggie burger
Tortilja s jabukama i sirom
Smoothie od rotkvica za čišćenje organizma
Čokoladna badem torta
Mediteransko povrće s janjetinom
Toskanska juha Acquacotta
© 2024 Zdravi recepti