Juha od tikvice i karfiola

Zasitna i hranjiva juha puna vitamina i minerala.

Juha od tikvice i karfiola

00:45

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C. Na lim za pečenje stavite karfiol i tikvice, posolite, popaprite, prelite maslinovim uljem i pecite 10 do 20 minuta.

U loncu dodajte 1 žlicu maslinovog ulja, dodajte luk i dinstajte ga dok ne postane proziran. Dodajte temeljac i krumpir i kuhajte dok ne proključa. Smanjite vatru, dodajte karfiol i tikvicu. Kuhajte 10 do 15 minuta.

Štapnim mikserom smjesu dobro izmiješajte i poslužite.

Ostali recepti

Čokoladna torta za razbuđivanje
Povrtni temeljac sa Shiitake gljivama i Cordyceps prahom
Smoothie s bananom, kakaom i sojom
Batat punjen kukuruzom i slaninom
Smoothie od mrkve i naranče
Voćni kruh za doručak
Čokoladne kocke s jagodama
Smoothie pun vitamina C
© 2022 Zdravi recepti