Juha od špinata i jogurta

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 30 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Juha od špinata i jogurta

Niskomasna juha bogata vitaminom C i vlaknima.

Sastojci

  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka
  • 1 nasjeckani krumpir
  • 600 ml povrtnog temeljca
  • 120g špinata
  • 150g jogurta

Priprema

Dinstajte luk 10 minuta dok ne omekša. Dodajte češnjak i kuhajte 1 minutu.

Umiješajte krumpir i temeljac. Kuhajte oko 10 minuta. Dodajte špinat i kuhajte 1 minutu.

Juhu stavite u blender i dobro izmiješajte. Poslužite s dvije žlice jogurta.

Izvor recepta CentarZdravlja – Juha od špinata i jogurta

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Krem juha od mladog luka 45 min

Krem juha od mladog luka

Krem juha od gljiva (Keto dijeta) 35 min

Krem juha od gljiva (Keto dijeta)

Krem juha od špinata 30 min

Krem juha od špinata

Jednostavna juha od bundeve 1 h

Jednostavna juha od bundeve