Juha od mrkve

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 30 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Juha od mrkve

Ako ste umorni, okrijepite se ovom juhom.

Sastojci

  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 2 naribane mrkve
  • 1 nasjeckani luk
  • 1 nasjeckana češnja češnjaka
  • sitno nasjeckani komad đumbira
  • 1 žličica kumina
  • 1/2 žličice cimeta
  • prstohvat čilija
  • 1,5 l povrtne juhe
  • 375g leće

Priprema

Zagrijte ulje, dodajte mrkvu, luk, češnjak i đumbir. Kuhajte, miješajući, 5 minuta. Dodajte kumin, cimet i čili. Dobro izmiješajte.

Dodajte juhu i leću. Začinite solju i paprom. Kada prokuha, smanjite vatru i kuhajte 20 minuta.

Izvor recepta CentarZdravlja – Juha od mrkve

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Krem juha od mladog luka 45 min

Krem juha od mladog luka

Krem juha od gljiva (Keto dijeta) 35 min

Krem juha od gljiva (Keto dijeta)

Krem juha od špinata 30 min

Krem juha od špinata

Jednostavna juha od bundeve 1 h

Jednostavna juha od bundeve