Nazad na početnu

Juha od mrkve i leće

Bogata željezom i sadrži malo masti.

25 min
2
Juhe

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.

Juha od mrkve i leće

Sastojci

  • 2 žličice kumina
  • prstohvat čilija
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 600g naribane mrkve
  • 140g crvene leće
  • 1l povrtnog temeljca
  • 125ml mlijeka

Priprema

Zagrijte kumin i čili pahuljice 1 minutu. Dodajte ulje, mrkvu, leću, temeljac i mlijeko. Kada prokuha, nastavite kuhati 15 minuta.

Juhu dobro izmiješajte u blenderu. Začinite po želji i poslužite.

Energetska vrijednost

238

Izvor recepta

CentarZdravlja – Juha od mrkve i leće

Povezani recepti

Pogledajte još recepata iz iste kategorije

Krem juha od mladog luka
Juhe

Krem juha od mladog luka

45 min
Krem juha od gljiva (Keto dijeta)
Juhe

Krem juha od gljiva (Keto dijeta)

35 min
Krem juha od špinata
Juhe

Krem juha od špinata

30 min
Jednostavna juha od bundeve
Juhe

Jednostavna juha od bundeve

1 h