Juha od mrkve i leće

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 25 min
Ocjena čitatelja
Još nema ocjena
Ocijeni recept
Juha od mrkve i leće

Bogata željezom i sadrži malo masti.

Sastojci

  • 2 žličice kumina
  • prstohvat čilija
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 600g naribane mrkve
  • 140g crvene leće
  • 1l povrtnog temeljca
  • 125ml mlijeka

Priprema

Zagrijte kumin i čili pahuljice 1 minutu. Dodajte ulje, mrkvu, leću, temeljac i mlijeko. Kada prokuha, nastavite kuhati 15 minuta.

Juhu dobro izmiješajte u blenderu. Začinite po želji i poslužite.

Izvor recepta CentarZdravlja – Juha od mrkve i leće

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Krem juha od mladog luka 45 min
5,0 od 5 · 1 ocjena

Krem juha od mladog luka

Krem juha od gljiva (Keto dijeta) 35 min
Još nema ocjena

Krem juha od gljiva (Keto dijeta)

Krem juha od špinata 30 min
Još nema ocjena

Krem juha od špinata

Jednostavna juha od bundeve 1 h
Još nema ocjena

Jednostavna juha od bundeve