Juha od mrkve i kurkume

Ljekovita juha koja će ojačati imunitet.

Juha od mrkve i kurkume

00:45

Sastojci:

Priprema

Zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i dinstajte oko 5 minuta. Dodajte češnjak, đumbir, kurkumu, narančinu koricu, sol, papar i kuhajte 2 minute. Dodajte mrkvu i kuhajte još 3 minute.

Ulijte povrtni temeljac i sok od naranče. Kada prokuha, smanjite vatru i kuhajte još 25 minuta.

Juhu dobro izmiješajte u blenderu. Kušajte i dodajte još soli i papra po potrebi.

Energetska vrijednost:

194

Ostali recepti

Salata od citrusa i đumbira
Kremasta riža sa dimljenim bakalarom i šafranom
Palačinke a la Jamie Oliver
Salata od piletine, krastavaca i celera
Smoothie od ananasa za zdravija koljena
Napitak od limuna i lanenih sjemenki
Šparoge s listom
Losos sa šparogama i javorovim sirupom
© 2022 Zdravi recepti