Juha od mrkve i kurkume

Ljekovita juha koja će ojačati imunitet.

Juha od mrkve i kurkume

00:45

Sastojci:

Priprema

Zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i dinstajte oko 5 minuta. Dodajte češnjak, đumbir, kurkumu, narančinu koricu, sol, papar i kuhajte 2 minute. Dodajte mrkvu i kuhajte još 3 minute.

Ulijte povrtni temeljac i sok od naranče. Kada prokuha, smanjite vatru i kuhajte još 25 minuta.

Juhu dobro izmiješajte u blenderu. Kušajte i dodajte još soli i papra po potrebi.

Energetska vrijednost:

194

Ostali recepti

Juha od graška i metvice
Juha od kestena
Smoothie od bobičastog voća i pšeničnih klica
Salata s tjesteninom i povrćem
Punjene tikvice
Sufle od malina
Povrtni temeljac sa Shiitake gljivama i Cordyceps prahom
Ljetni desert od kave
© 2024 Zdravi recepti