Juha od kurkume i bundeve

Kurkuma je odličan izvor vitamina B6, željeza i kalija.

Juha od kurkume i bundeve

00:35

Sastojci:

Priprema

U velikoj tavi zagrijte kokosovo ulje. Dodajte češnjak, kurkumu i đumbir. Kuhajte nekoliko minuta. Dodajte bundevu i temeljac, pustite da proključa, poklopite i kuhajte oko 20 minuta. Uklonite s vatre i dobro izmiješajte uz pomoć štapnog miksera. Vratite u lonac, posolite i pustite da proključa.

Saznajte kako čaj od kurkume može ojačati imunitet.

Ostali recepti

Palačinke bez brašna i mlijeka
Azijska brokula
Sladoled od mente i avokada
Čokoladne kocke s malinama i kakaom
Detoksikacijski smoothie od borovnica i malina
Punjene sardine
Špinat s limunom i češnjakom (prehrana za krvnu grupu 0)
Losos u umaku od manga
© 2024 Zdravi recepti