Cikla je jako dobar izvor kalija i mangana.
Sastojci:
Ciklu stavite u lonac, prelijte vodom i limunovim sokom i poklopite. Kuhajte dok ne proključa, smanjite vatru i nastavite kuhati još 15 minuta. Dodajte šećer i sol, dobro promiješajte i kuhajte dok cikla ne omekša.
Uklonite s vatre i pomoću štapnog miksera dobro izmiješajte. Pustite da se u potpunosti ohladi prije posluživanja.
Saznajte zašto je cikla dobra za vaše zdravlje!