Zobene pahuljice sa chia sjemenkama
Ukupno vrijeme
20 min
Doručak koji će vas zasititi i osigurati vam dovoljno energije.
Sastojci
- 100g valjane zobi
- 520ml mlijeka
- 1 narezana banana
- 6 narezanih jagoda
- 2 žlice grčkog jogurta
- 1 žličica chia sjemenki
Priprema
Zob i mlijeko kuhajte 5 minuta ili dok ne dobijete gustu i kremastu kašu.
Ulijte kašu u dvije zdjele. Dodajte banane i jagode. Prelijte jogurtom i pospite chia sjemenkama.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Zobene pahuljice sa chia sjemenkama
