Zobene pahuljice s orasima i medom

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 35 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Zobene pahuljice s orasima i medom

Orasi su dobar izvor bakra.

Sastojci

  • 1/4 šalice zobenih pahuljica
  • 1/4 šalice oraha
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 1/4 šalice jogurta
  • 1/4 šalice mlijeka
  • 1 žlica meda
  • prstohvat cimeta

Priprema

Orahe stavite u blender i dobro izmiješajte. Stavite sve sastojke u zdjelu, dobro promiješajte i pustite da stoji barem 30 minuta prije posluživanja.

Izvor recepta CentarZdravlja – Zobene pahuljice s orasima i medom

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Kremasti rižoto s kukuruzom 35 min

Kremasti rižoto s kukuruzom

Zdravi guacamole umak sa špinatom 15 min

Zdravi guacamole umak sa špinatom

Slani muffini s feta sirom i timijanom 30 min

Slani muffini s feta sirom i timijanom

Domaći njoki od cvjetače 20 min

Domaći njoki od cvjetače