Zobene pahuljice s borovnicama i bananom

Name: Zobene pahuljice s borovnicama i bananom
Total time: 10 min
Ingredients: 1/4 šalice zobenih pahuljica; 1/4 šalice zobenih mekinja; 2/3 šalice proključale vode; 1 nasjeckana banana; 1/2 šalice borovnica; 2 žlice nasjeckanih oraha; 2 žlice meda

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 28.06.2022.

Ukupno vrijeme 10 min

Ocijeni recept

Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.

Zobene pahuljice s borovnicama i bananom

Zobene pahuljice su jako dobar izvor mangana.

Sastojci

1/4 šalice zobenih pahuljica
1/4 šalice zobenih mekinja
2/3 šalice proključale vode
1 nasjeckana banana
1/2 šalice borovnica
2 žlice nasjeckanih oraha
2 žlice meda

Priprema

Stavite sve sastojke u zdjelicu i dobro promiješajte. Pustite da tijekom noći stojit u hladnjaku, ujutro izvadite, još jednom promiješajte i poslužite.

Saznajte zašto trebate doručkovati zobene pahuljice!

Izvor recepta CentarZdravlja – Zobene pahuljice s borovnicama i bananom