Zobene pahuljice s ananasom
Ukupno vrijeme
15 min
Ananas je jako dobar izvor vitamina C i mangana.
Sastojci
- 1 šalica zobenih pahuljica
- 1.5 šalica bademovog mlijeka
- 1 šalica kokosovog mlijeka
- 1 žlica kokosovog šećera
- 1 žlica chia sjemenki
- 1 vanilin šećer
- 1 šalica nasjeckanog ananasa
Priprema
U lonac stavite bademovo i kokosovo mlijeko. Dodajte zobene pahuljice i kuhajte na laganoj vatri 5 do 7 minuta. Dodajte kokosov šećer, vanilin šećer i chia sjemenke, dobro promiješajte i nastavite kuhati 2 do 3 minute. Dodajte ananas, promiješajte i poslužite.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Zobene pahuljice s ananasom
