Sastojci:
- 1/3 šalice mlijeka
- 1/4 šalice zobenih pahuljica
- 1/4 šalice grčkog jogurta
- 2 žličice chia sjemenki
- 2 žličice meda
- 1 žličica cimeta
- 1/4 šalice svježih borovnica
Priprema
Pomiješajte mlijeko, zob, grčki jogurt, chia sjemenke, med i cimet u staklenci.
Staklenku zatvorite i dobro protresite.
Uklonite poklopac i dodajte borovnice.
Ponovo zaklopite i stavite u hladnjak na 1 sat.
Energetska vrijednost:
280
