Zlatno mlijeko
Ukupno vrijeme
10 min
Njegova djelotvornost ima široki spektar, pogotovo ako ga popijete u jutro na prazan želudac.
Sastojci
- 1 žličica kurkume
- 1 cm oguljenog i naribanog đumbirovog korijena
- 1 žlica kokosovog ulja
- prstohvat crnog papra
- 200 ml kokosovog mlijeka
- 1 žličica meda
- ½ žličice cimeta
Priprema
Sve što trebate učiniti jest zagrijati sastojke (5 minuta), uz povremeno miješanje, i uživati u ukusnom i zdravom toplom napitku!
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Zlatno mlijeko
