Zlatni smoothie s kurkumom
Predivne zlatno-žute boje i arome toplog napitka zlatnog mlijeka, ovaj smoothie hranjivi je dodatak doručku ili međuobrok koji će vas zagarantirano osvježiti i oraspoložiti.
Sastojci
- ½ banane
- 1 žlica Letifico medene kreme s dodatkom kurkume
- ½ žličice cimeta
- 1 žličica mješavine začina za zlatno mlijeko (ili ½ žličice vanilijinog ekstrakta)
- 1 šalica bademova mlijeka (ili mlijeka po izboru)
- prstohvat crnog papra
- maleni komadić svježeg đumbira
Priprema
- Dodate sve sastojke u blender i miksate dok ne dobijete gusti smoothie zlatno žute boje.
- Poslužite u zdjelici ili ponesite sa sobom u šalici, u svakom slučaju je jako osvježavajuće!
Napomena
Crni papar dodajemo kako bi aktivirali kurkumin, prirodnu i ljekovitu tvar koja se nalazi u kurkumi.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Zlatni smoothie s kurkumom
