Zelena pita (Dijeta Jona Gabriela)

Puna je zdravih sastojaka, posebno željeza.

Zelena pita (Dijeta Jona Gabriela)

00:45

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Popržite luk sa gheeom. Kada se luk zahuka, dodajte češnjak i kuhajte dok ne postane zlatno smeđe. Dodajte nasjeckano povrće sa listovima i brokulu, peršin, korijandar i sol. Kuhajte dok ne postane tamno zeleno. Stavite mix od špinata u kalup za pečenje. Prelijte sa istučenim jajima. Pecite u pećnici 25 minuta.

Servirajte sa velikom salatom i klicama i sa velikom hrpom lananih sjemenki.
Dovoljno za četiri osobe.

Ostali recepti

Zapečena riža s brokulom i piletinom
Smoothie od jagoda, kelja i banane
Smoothie od lubenice, jagoda i chia sjemenki
Rižoto s koprivom
Piletina na toskanski način
Juha od tikvica i kopra
Juha od chiIlija i kozica
Batat punjen brokulom
© 2022 Zdravi recepti