Tjestenina s gljivama i rajčicom (Dijeta za bokove i bedra)

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 30 min
Ocijeni recept
5,0 od 5 · 1 ocjena
Tjestenina s gljivama i rajčicom (Dijeta za bokove i bedra)

Lagana večera s malo kalorija.

Sastojci

  • 175g nasjeckanih gljiva
  • 1/2 nasjeckanog luka
  • 1 češanj češnjaka
  • 200 g sjeckane rajčice
  • papar
  • svježi bosiljak
  • 100 g tjestenine

Priprema

Pržite gljive, luk i češnjak u woku bez ulja. Umiješajte rajčice, crni papar i sjeckani svježi bosiljak. U međuvremenu, skuhajte tjesteninu i dodajte u rajčice i gljive. Poslužite uz salatu ili povrće na pari.

Izvor recepta CentarZdravlja – Tjestenina s gljivama i rajčicom (Dijeta za bokove i bedra)

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Slani muffini od jaja (Keto dijeta) 20 min

Slani muffini od jaja (Keto dijeta)

Snježne kuglice 1 h

Snježne kuglice

Muffini sa cimetom (Dukan dijeta) 30 min

Muffini sa cimetom (Dukan dijeta)

Marinirana piletina (Dijeta za bokove i bedra) 1 h 45 min

Marinirana piletina (Dijeta za bokove i bedra)