Marinirana piletina (Dijeta za bokove i bedra)
Ukupno vrijeme
1 h 45 min
Ukusna piletina s rižom i salatom po izboru.
Sastojci
- 175g pilećih prsa bez kože
- 2 žličice slatkog chilli umaka
- 1 žličica meda
- 1/2 sitno nasjeckanog crvenog luka
- malo svježeg đumbira
- sok od 1/2 limete
- 55 g basmati riže
Priprema
Med, chilli umak, crveni luk, svježi đumbir i sok limete pomiješajte i u marinirajte piletinu 1 sat. Pecite piletinu u zagrijanu pećnicu na 200°C 25 do 30 minuta. Poslužite uz kuhanu basmati rižu i salatu.
