Zelena kašica za najmlađe
Ukupno vrijeme
20 min
Ova zdrava zelena kašica od povrća sadrži mnogo vitamina i važnih nutrijenata koji su potrebni vašoj djeci, osim toga, zaista je ukusna pa će ju htjeti jesti i odrasli!
Sastojci
- 1 veća tikvica
- 2 brokule
- 100 g karfiola
- 2 krumpira
Priprema
- Povrće operite i nasjeckajte na kockice, a tikvicama uklonite koštice.
- Skuhajte povrće na pari i ostavite da se malo ohladi.
- Ohlađeno povrće stavite u blender i dodajte malo vode od kuhanja da dobijete glatku smjesu.
Ako želite poboljšati okus, dodajte malo izdojenog mlijeka i dobro izmiješajte. Isto tako, možete dodati pola žličice soli ili vegete, da pojačaju okus.
Kašicu možete premjestiti u posude ili staklenke i spremiti ih u hladnjak.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Zelena kašica za najmlađe
