Nazad na početnu

Zdrava pizza s graškom

Ukusna i zdrava pizza koju ćete obožavati.

1 h
3
Vegetarijanska prehrana

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.

Zdrava pizza s graškom

Sastojci

  • Pesto
  • 2 šalice smrznutog špinata
  • 1/4 šalice oraha
  • 1/2 šalice svježe naribanog parmezana
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 žlica soka od limuna
  • 1/2 žličice soli
  • 1/4 žličice crnog papra
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • Pizza
  • tijesto za pizzu od integralnog brašna
  • 1/2 šalice nasjeckane mozzarelle
  • 1/2 šalice parmezana
  • 1/2 nasjeckane glavice luka
  • 1/2 šalice usitnjenog kozjeg sira
  • 1 žlica prženih sjemenki bundeve

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C.

Stavite luk u tavu i dinstajte na srednje jakoj vatri oko 5 minuta, povremeno miješajući, dok se luk ne karamelizira. Dok karamelizirate luk, dodajte sve sastojke za pesto u blender i miješajte oko 15 sekundi.

Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Tijesto izvaljajte i stavite na pleh. Pecite 10 do 15 minuta. Izvadite, premažite pestom, dodajte preostale sastojke i pecite još 10 do 15 minuta.

Izvor recepta

CentarZdravlja – Zdrava pizza s graškom

Povezani recepti

Pogledajte još recepata iz iste kategorije

Kremasti rižoto s kukuruzom
Vegetarijanska prehrana

Kremasti rižoto s kukuruzom

35 min
Zdravi guacamole umak sa špinatom
Vegetarijanska prehrana

Zdravi guacamole umak sa špinatom

15 min
Slani muffini s feta sirom i timijanom
Vegetarijanska prehrana

Slani muffini s feta sirom i timijanom

30 min
Domaći njoki od cvjetače
Vegetarijanska prehrana

Domaći njoki od cvjetače

20 min