Zarolana šunka (Sonoma dijeta)

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 25.09.2026.

Vrijeme kuhanja 5 min

Ukupno vrijeme 10 min

Ocijeni recept

Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.

Zarolana šunka (Sonoma dijeta)

Zarolana šunka priprema se kao brzo punjenje za kukuruznu tortilju. Šunka, zelena paprika i jaje kratko se peku u tavi, a na kraju se dodaje rajčica.

Sastojci

20 g

kuhana šunka
1 čajna žličica

maslinovo ulje
1

zelena paprika narezana na kockice
sol
kumin
1

jaje
1

koktel rajčica narezana na kockice
1 mala

kukuruzna tortilja

Priprema

1

Šunku kratko popržite na maslinovu ulju.
2

Dodajte zelenu papriku, sol i kumin te pržite oko 3 minute.
3

Umutite jaje, dodajte ga u tavu i pecite još oko 2 minute.
4

Dodajte rajčicu i pripremljenom smjesom nadjenite kukuruznu tortilju.

Česta pitanja

Koliko traje priprema zarolane šunke?

Ukupno vrijeme navedeno u receptu je 10 minuta.

Koliko se peče paprika sa šunkom?

Šunka i paprika peku se oko 3 minute prije dodavanja jajeta.

U što se stavlja nadjev?

Nadjev od šunke, paprike, jajeta i rajčice stavlja se u malu kukuruznu tortilju.

Izvor recepta CentarZdravlja – Zarolana šunka (Sonoma dijeta)