Voćni smoothie za snižavanje tlaka
Ukupno vrijeme
5 min
Ovaj jednostavan recept za snižavanje tlaka sastoji se od samo tri sastojka, a možete koristiti ananas ili neko drugo voće, poput breskvi, borovnica ili malina, ako su vam pri ruci.
Sastojci
- 2 dl nemasnog jogurta
- 2 dl voćnog soka (prirodnog, svježe iscijeđenog, bez šećera)
- 150 g ananasa (breskvi, borovnica, malina ili kombinacije)
Priprema
- Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Voćni smoothie za snižavanje tlaka
