Ukusni smoothie protiv artritisa

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 28.06.2022.

Ukupno vrijeme 5 min

Ocijeni recept

Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.

Ukusni smoothie protiv artritisa

Isprobajte ovaj ukusni smoothie i ublažite simptome upaljenih i bolnih zglobova.

Sastojci

2 šalice dinje
2 manga
6 jagoda
2 lista blitve
2 šalice mladog špinata
1 stabljika celera
150 ml vode

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Nutritivne vrijednosti

Kalorije: 384
Proteini: 8g
Ugljikohidrati: 94g
Masti: 2g
Kalcij: 16%
Željezo: 4,8 mg

Izvor recepta CentarZdravlja – Ukusni smoothie protiv artritisa