Zdravi recepti
Ukusna i zdrava leća
Oduševit će vas lakoća pripreme ovog jela.
Izvor slike: Depositphotos
00:45
Vegetarijanska prehrana
CentarZdravlja - Ukusna i zdrava leća
Sastojci:
1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
¼ nasjeckanog luka
1 nasjeckana mrkva
1 nasjeckani pastrnjak
1 lovorov list
4 šalice povrtnog temeljca
½ šalice leće
Priprema
Zagrijte maslinovo ulje i dinstajte luk oko 5 minuta.
Dodajte mrkvu, pastrnjak i lovorov list.
Kuhajte 15 minuta, povremeno miješajući sve dok mrkva i pastrnjak ne omekšaju.
Dodajte juhu i pustite da prokuha.
Umiješajte leću i kuhajte oko 25 minuta dok leća ne omekša.
Začinite po želji i uživajte!
Ostali recepti
Piletina s povrćem
Rezanci s piletinom
Smoothie od jagoda, kelja i banane
Tjestenina s češnjakom i tunom
Muffini od zobi i naranče
Smoothie od banane, maslaca od kikirikija i zobenih pahuljica
Burger od tune i kukuruza
Zapečena riža sa sirom
© 2023 Zdravi recepti