Tuna s kaparama (Sonoma dijeta)

Name: Tuna s kaparama (Sonoma dijeta)
Total time: 30 min
Ingredients: 3 koktel rajčice, narezane na ploške; 2 čajne žličice kapare; 2 čajne žličice maslinovo ulje; 3 čajne žličice ocat; 1 čajna žličica svježi origano, nasjeckan; sol; papar; 300 g miješana salata; 80 g tuna, iz konzerve; 60 g bijeli grah, iz konzerve; 4 masline

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 25.09.2026.

Ukupno vrijeme 30 min

Ocijeni recept

Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.

Tuna s kaparama priprema se kao salata s bijelim grahom, rajčicama, maslinama i miješanom salatom. Rajčice i kapare kratko se mariniraju u maslinovu ulju, octu i origanu.

Sastojci

3

koktel rajčice narezane na ploške
2 čajne žličice

kapare
2 čajne žličice

maslinovo ulje
3 čajne žličice

ocat
1 čajna žličica

svježi origano nasjeckan
sol
papar
300 g

miješana salata
80 g

tuna iz konzerve
60 g

bijeli grah iz konzerve
4

masline

Priprema

1

Rajčice i kapare marinirajte u dijelu maslinova ulja i octa s origanom, soli i paprom.
2

Miješanu salatu rasporedite i dodajte bijeli grah i tunu.
3

Salatu začinite preostalim maslinovim uljem i octom.
4

Dodajte marinirane rajčice i kapare te masline i poslužite.