Tropska zobena kaša
Ukupno vrijeme
10 min
Pripremite ovu zdravu zobenu kašu večer prije i uživajte u slasno spremljenom doručku!
Sastojci
- 50 g valjane zobi
- 20 g jogurta
- 2 kriške kivija
- 1 marakuja
- ½ žlice mljevenih lanenih sjemenki
Priprema
- Namoćite zob u 150 ml vode i dodajte prstohvat soli.
- Prekrijte prijanjajućom folijom ili čistom krpom i ostavite u hladnjaku preko noći.
- Ujutro odvojite u zdjelu pola zobi, prelijte jogurtom, kriškama kivija i pulpom marakuje.
- Na vrh stavite preostalu zob i pospite mljevenim lanom.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Tropska zobena kaša
