Tost s paprikom i kukuruzom
Ukupno vrijeme
20 min
Ukusan i zdrav doručak bogat vlaknima.
Sastojci
- 4 kriške tost kruha
- 1 nasjeckana glavica luka
- 1 nasjeckana zelena paprika
- 1/4 šalice kukuruza
- 3/4 šalice mlijeka
- 1 žlica brašna
- 1 žlica maslinovog ulja
Priprema
Zagrijte ulje u tavi i dinstajte luk. Dodajte kukuruz i papriku. Dinstajte oko 5 minuta. Dodajte brašno i dinstajte 30 sekundi. Posolite i popaprite.
Dodajte mlijeko i dobro promiješajte. Pustite da se malo ohladi.
Tostirajte kruh. Premažite jednu krišku kruha, poklopite drugom i poslužite odmah.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Tost s paprikom i kukuruzom
