Sastojci:
- 4 kriške kruha od cjelovitih žitarica
- 1 šalica niskomasnog ovčjeg sira
- 1/2 avokada
Priprema
Avokado očistite i narežite na kriške. Kruh tostirajte dok ne poprimi zlatno smeđu boju. Premažite dvije kriške ovčjim sirom i poslažite na njih avokado. Poklopite ih drugim kriškama i poslužite.
Nutritivne vrijednosti:
- 180 kalorija
- 8g masti
- 5mg kolesterola
- 19g ugljikohidrata
- 2g šećera
- 9g proteina
