Tortilje sa špinatom i feta sirom

Špinat je odličan izvor folne kiseline.

Tortilje sa špinatom i feta sirom

00:30

Sastojci:

Priprema

Zagrijte ulje u tavi. Dodajte luk i dinstajte 2 do 3 minute. Dodajte rajčicu i špinat. Dinstajte oko 10 minuta. Dodajte sol feta sir, kuhajte 2 do 3 minute i dobro promiješajte. Dodajte bjelanjak, sol i papar i dinstajte 2 do 3 minute.

Zagrijte tortilje u nemasnoj tavi ili mikrovalnoj pećnici. Premažite svaku tortilju kiselim vrhnjem, napunite ih smjesom, zamotajte i poslužite.

Ostali recepti

Tjestenina s tvrdim ovčjim sirom
Sok od zelenog čaja i limuna
Čokoladni muffini s brusnicama
Mesna štruca od puretine
Kruh od naranče
Njoki u umaku od kruške
Veggie burger
Humus od kikirikija
© 2024 Zdravi recepti