Tjestenina s tunom

Tuna je jako dobar izvor omega 3 masnih kiselina.

Tjestenina s tunom

00:45

Sastojci:

Priprema

Stavite krumpir u lonac s vodom i kuhajte dok voda ne proključa. Dodajte mahune i kuhajte oko 5 minuta, zatim dobro ocijedite. U međuvremenu skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju.

Ocijedite tunu iz konzerve, a ulje stavite u tavu na srednje jakoj vatri. Dodajte krumpir i mahune te pirjajte oko 5 minuta, dok krumpir ne poprimi zlato žutu boju. Dodajte češnjak, pirjajte neprestano miješajući 1 do 2 minute. Dodajte tunu i tjesteninu, dobro promiješajte, pospite bademima te poslužite.

Ostali recepti

Veganski čokoladni mousse
Šparoge s limunom i parmezanom
Tjestenina sa špinatom i maslinama
Smoothie od peršina i đumbira
Smoothie od meda i đumbira
Salata od tjestenine i šparoga
Zobene pahuljice sa šljivama i cimetom
Juha od brokule i sira za mršavljenje
© 2024 Zdravi recepti