Super smoothie za sportaše

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Super smoothie za sportaše

Idealno ga je popiti prije treninga ili za doručak.

Sastojci

  • 100ml punomasnog mlijeka
  • 2 žlice jogurta
  • 1 banana
  • 150 g šumskog voća
  • 50 g borovnica
  • 1 žlica chia sjemenki
  • ½ žličice cimeta
  • 1 žlica goji bobica
  • 1 žličica miješanih sjemenki
  • 1 žličica meda

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Izvor recepta CentarZdravlja – Super smoothie za sportaše

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive