Jelo prilagođeno dijabetičarima.
Sastojci:
1. Skuhajte špagete prema uputstvima na paketu. Ocijedite, isperite pod hladnom vodom.
2. U međuvremenu, pomiješajte soja sos, sezamovo ulje, kanola ulje, sok limete, mljevenu crvenu papriku, 1/4 šalice mladog luka i 2 žlice peršina. Dodajte mladi grašak i papriku i zagrjte.
3. Prije posluživanja dodajte sjemenke sezama i preostali mladi luk i peršin.
Energetska vrijednost:
Nutritivne vrijednosti:
Masti 12 g
Zasićene masti 2 g
Monozasićene masti 5 g
Kolesterol 0 mg
Ugljikohidrati 51 g
Proteini 12 g
Dijetalna vlakna 10 g
Natrij 542 mg
Kalij 336 mg