Sok od naranče s chia sjemenkama

Kombinacija citrusa i hladne vode idealan je način da se rashladite prirodnim putem, a chia sjemenke i menta daju još bolji okus bez dodavanja dodatnih kalorija!

Sok od naranče s chia sjemenkama Izvor slike: Depositphotos

00:00

Sastojci:

Priprema

  1. U blenderu izmiješajte iscijeđeni sok i pulpu od naranče, zaslađivač i 2 dl vode dok ne dobijete glatku smjesu.
  2. Ako želite sok bez komadića voća, uzmite sito i procijedite smjesu. Ako želite gustu limunadu, smjesu izlijte u vrč i dolijte vodu.
  3. Dodajte chia sjemenke, iscijeđeni sok od limete i par listića metvice pa sve dobro izmiješajte. Ako želite piti odmah, dodajte led, a ako spremate za kasnije, prije posluživanja svakako dobro rashladite. Ukrasite po želji s metvicom i kriškama naranče.

Ostali recepti

Smoothie od vanilije i banane za žene u menopauzi
Smoothie prije vježbanja
Sirup od ananasa i meda
Losos na japanski i riža s avokadom
Omlet s dimljenim lososom (dijeta 5 faktora)
Juha od mrkve i repe (Paleo dijeta)
Smoothie od krastavca i špinata
Pasta alla genovese
© 2024 Zdravi recepti